ROUGAIL CREVETTES

Publié le par PEARL





Le Rougail est un plat incontournable dans la cuisine Réunionnaise. Il se fait aussi avec la morue, la saucisse etc..aujourd'hui je vous le propose avec des crevettes! C'est une recette très facile à réaliser alors ne passez pas à côté de ce délice par peur d'y arriver car tout le monde peut le faire et ceux qui sont allergiques au crustacés choisiront la version saucisse!!




INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES


800g de crevettes crues non décortiquées
2 oignons
1 piment (facultatif si vous n'aimez pas le piquant)
5 tomates bien mûres
3 gousses d'ail
1 feuille de laurier
1 cuil a café de curcuma
1 cuil à café de thym
2 cubes or
3 cuil à soupe d'huile

PREPARATION


1*/ Émincer les oignons et réserver. Mixer ensemble l'ail, le thym, le piment, le laurier.Couper les tomates en petits dés et réserver.

2*/ faire une entaille à chaque crevette sur la chair côté dos avec un couteau à steak, pour vous faciliter la tâche, faite la manoeuvre sur un planche en bois et maintenez la crevette enroulée en forme d'escargot.saler et poivrer puis réserver.

3*/ Mettre l'huile dans une sauteuse et y ajouter les oignons émincés, les cubes or, le mélange du mixer et les crevettes. Bien mélanger et laisser cuire 4 min puis rajouter les tomates coupées en petits dés, le curcuma. Poursuivre la cuisson 4 min et éteindre le feu..Voilà c'est la fin de la recette,dresser accompagné de riz Basmati ou de légumes grillés! 


Maintenant régaléz-vous!!

                                                                            PEARL


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Publié dans RECETTES DU MONDE

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T
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Sous la pluie que je passe vous dire bonjour et vous souhaite une très bonne journée en ce mercredi plus que 3 jours avant noël <br /> <br /> <br /> une très bonne idée excellent plat<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> hello, j'ai essayé le rougail de crevettes j'ai beaucoup aimé c'est délicat et je suis très friande de plats bien "différents" du quotidien. Compose nous encore de très bonnes recettes toujours<br /> très colorées et dont toi seule a le secret tu me fais penser à un pianiste sur sa partition gros gros bisous chantal<br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Bonsoir Chantal<br /> Oh que c'est adorable ton gentil commentaire je suis ravie de savoir que tu as apprécié cette recette en la réalisant..c'est génial !! continues dans ta lancée..je vous embrasse tous les<br /> deux!<br /> Bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> alors là, si tu me prends par les entiments j'arrive...<br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Coucou Eleonor <br /> OK  viens vites dans ma cuisine je te reserve une belle portion de rougail crevette alors!!<br /> Gros bisous et merci de ta visite!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Je rentre de voyage et me voilà repartie en visitant ton blog :) Merci de ce partage a bientôt Mikele<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Coucou Mikele<br /> Ravie de te retrouver alors..Merci de ta visite  et très bon dimanche..bises!<br /> <br /> <br />
E
<br /> tres beau plat parfumé !!   j'adore les crevettes et mon granf aussi... les autres je leur ferait a la saucisse !  si c'est le meme mode opératoire...<br /> <br /> bises<br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Oui Eliane c'est aussi délicieux avec les saucisses et le mode de préparation est le même sauf que elles prennent un peu plus de temps pour cuire contrairement aux crevettes!<br /> bisous!<br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> Ouh là!Mon mari adore ça,mais il doit y faire attention:le choléstérol...Je garde,on ne sait jamais!Bonne journée.<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Bonjour Ramu<br /> Mon mari aussi a le Cholestérol c'est pourquoi même si j'aime ces crustacés à la maison je n'en fais pas souvent car il se régale oubliant la santé!!!rire!!<br /> Tu peux remplacer les crevettes par des filets de cabillaud coupé en cubes c'est mieux pour sa santé! bisous et bon week-end<br /> <br /> <br />
S
<br /> Pearl j'ai un faible pour les crustacés, très bonne recette bravo.<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Coucou Sonya972<br /> <br /> Tu sais le contraire m'aurais étonnée à moins d'allergies!!! C'est trop délicieux les crustacés!!<br /> Mon favori la langouste..j'en fais une cure quand je suis sous les tropiques en famille! <br /> <br /> <br />
D
<br /> <br /> Bonsoir Pearl,<br /> <br /> <br /> Voilà une autre façon dont je pourrai<br /> accomoder mes crevettes et qui a l'air succulente. Merci pour la musique d'Era que j'aime beaucoup.<br /> <br /> <br /> A bientôt. Bisous. Domjade<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> Oui moi aussi j'adore ERA..cette musique m'appaise et est en accord avec mon désir de vivre en permanence en sérénité!!!<br /> Pour le Rougail crevettes tu devrais essayer si tu as le temps car c'est délicieux!<br /> Merci pour ta visite, je te fais un gros bisous et surtout très bon week-end à toi!<br /> <br /> <br />
F
<br /> <br /> j'attend avec impatience ton invitation pour pouvoir mettre le goût à l'image<br /> amicalement fred<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Salut frédo80<br /> Ecoutes si un jour tu passes par le sud en Roussillon fais moi signe pour une invitation à déjeuner ..On en sera ravis!<br /> Merci pour ce chaleureux commentaire et je te souhaite un bon week-end!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Sympatoch ton plat, ta sauce à une bonne tenue et une jolie couleur.<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Bonjour ma chef cuistot adorée!!<br /> <br /> Merci pour ce compliment et ta visite..je te souhaite un agréable week-end !!<br /> <br /> <br />
S
<br /> J'adhère rien qu'à voir la photo ! Ca a l'air terriblement délicieux !<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Bonsoir Stéphanie.d<br /> Je te remercie pour ta vissite et ton commentaire sympa. Je peux t'assurer que cette recette est délicieuse mais aussi rapide et facile à réaliser! je te souhaite une belle soirée..bises!<br /> <br /> <br />
B
<br /> Très tentante cette recette. Bonne soirée<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Merci Bree et passe une agréable soirée!<br /> <br /> <br />
F
<br /> Alors la tu me tentes !<br /> Bisous et bonne soirée<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Bonsoir Fantaisie<br /> Oui j'éssaye...j'essaye mais est ce que j'y arrive??? rire!! Merci pour ta visite, je te souhaite une agréable soirée et gros bisous!<br /> <br /> <br />
T
<br /> et bien écoute ! si tu me prends par les sentiments...<br /> mais même en rampent je viens manger ces petites bébètes !!<br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Bonsoir Tatoo..écoute je vais te recevoir avec plaisir !!c'est quand tu veux alors!! je t'embrasse et passes une agréable soirée..gros bisous !<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> Là on va s'entendre ! Les crustacés j'en rafole<br /> <br /> Didier d<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Coucou Didier D<br /> <br /> Merci pour ton passage et ton adorable commentaire!! moi aussi j'en rafole et surtout que les papilles sont en effervéscence quand on déguste ce plat!! bises et bonne journée!<br /> <br /> <br />
M
<br /> on adore ce rougail, c'est absolument délicieux ... <br /> très belle journée à toi, bisous ... <br /> <br /> <br />
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P
<br /> Merci à vous et passez une douce et agréable journée!<br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Alors là ma belle tu as gagné ! j'adore les crevettes et tout ce qui est poisson aussi ! je ne mange pas de viande et les crevettes c'est des protéines !!! merci à toi Pearl. bises.Mary<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Coucou Mary<br /> Je crois qu'on va beaucoup s'entendre car moi aussi j'aime les poisssons et crustacés plus que la viande..je suis née dans un environnement de marins -pêcheurs!<br /> Bonne journée!!<br /> <br /> <br /> <br />